
Comment préparer le Kom/ doukounou maison ?
Le doukounou, également appelé kom ou koum, est une spécialité traditionnelle du Bénin et du Togo, préparée à partir de pâte de maïs fermentée. Voici comment le réaliser à la...
Ingrédients
Pour le doukounou
- F Farine de maïs500 g—
- E Eau tiède700 ml—
- S Sel1 pincée—
- P Pâte de manioc fermentéeSelon votre goût· facultatif—
- F Feuilles de maïspour l'emballage—
Pour accompagner
-
Tilapia à frire2 pièces -
Oignon1 -
Piment1 · facultatif
Décochez ce que vous avez déjà. Les quantités sont adaptées aux formats vendus sur Flivo.
Préparation
4 étapes-
Faire fermenter la pâte
Mélangez la farine de maïs et l'eau tiède jusqu'à une pâte liquide. Couvrez et laissez fermenter à température ambiante.
2 à 3 jours -
Précuire et pétrir
Faites cuire la moitié de la pâte en remuant jusqu'à épaississement, mélangez-la à la moitié crue, salez et pétrissez.
15 min -
Former les boules
Façonnez des boules de 80 à 100 g et enveloppez-les dans les feuilles de maïs assouplies à l'eau chaude.
15 min -
Cuire le doukounou
Faites cuire à la vapeur 25 à 30 minutes, ou dans l'eau bouillante 40 à 45 minutes. Laissez tiédir avant de déballer.
30 à 45 min
Pas le temps d'attendre la fermentation ? Le doukounou prêt à déguster est disponible sur Flivo, à servir avec un poisson frit et une sauce pimentée.
Les produits Flivo de la recette
Dokounou/ Koum / Come 6 pièces
Tilapia noir
Oignon jaune
Croupion de dinde fumé – 1 kg
Piment antillais
L'histoire du plat et nos astuces
Le doukounou, également appelé kom ou koum, est une spécialité traditionnelle du Bénin et du Togo, préparée à partir de pâte de maïs fermentée. Voici comment le réaliser à la maison.
Les ingrédients
-
500 g de farine de maïs
-
700 ml d’eau tiède
-
Une pincée de sel
-
De la pâte de manioc fermentée (facultatif)
-
Des feuilles de maïs pour l’emballage
Les étapes de préparation
1. Faire fermenter la pâte (2 à 3 jours)
Mélangez la farine de maïs avec l’eau tiède jusqu’à obtenir une pâte liquide et homogène. Couvrez et laissez fermenter à température ambiante pendant 2 à 3 jours, jusqu’à ce que la pâte développe une légère odeur acidulée.
2. Précuire et pétrir la pâte (15 minutes)
Divisez la pâte fermentée en deux. Faites cuire une moitié à feu moyen pendant 10 à 15 minutes en remuant jusqu’à épaississement. Mélangez ensuite avec la moitié restée crue, ajoutez le sel et pétrissez jusqu’à obtenir une pâte souple et homogène.
3. Former et emballer les boules (15 minutes)
Façonnez des boules d’environ 80 à 100 g. Enveloppez-les dans des feuilles de maïs préalablement assouplies dans l’eau chaude, puis refermez soigneusement.
4. Cuire le doukounou (30 à 45 minutes)
Faites cuire les boules à la vapeur pendant 25 à 30 minutes ou dans l’eau bouillante pendant 40 à 45 minutes. Laissez tiédir avant de retirer les feuilles.
Avec quoi accompagner le doukounou ?
Le doukounou se déguste traditionnellement avec du poisson frit, une sauce tomate pimentée ou du shito, une sauce épicée à base de piments, de crevettes séchées et d'épices.
Ajoutez quelques rondelles d’oignon et des tomates fraîches pour un repas complet et savoureux.
Pas le temps de préparer votre doukounou maison ? Retrouvez le doukounou prêt à déguster et les ingrédients de vos recettes africaines sur Flivoapp.com, avec une livraison partout en Île-de-France le week-end.
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